ブログ - パート 2

港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。 昨日までは少し暖かかったですが、今日からまた寒の戻りとなってしまいましたね。 冷え性の方にとってはまだまだつらい日々です。 冷え性は、特に女性に多く見られる症状で、手足の冷たさや全身の冷えを感じる状態[...]

港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。 私が筋トレを始めた理由としてダイエットがあります。 ダイエットを成功させるためには、継続可能な方法を選び、健康的な生活習慣を身につけることが重要です。 私は食事内容を見直し、筋トレをすることで体脂肪が[...]

港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。 私は最近筋トレにはまってます。 ３年間ほど週に２回、仕事が休みの日にスポーツジムでトレーニングに励んでます。 そのせいか体調がすこぶる良いです(*^-^*) 仕事のパフォーマンスもあがってますし、どん[...]

港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。 前回は耳鳴りについてお話ししましたが、今回はめまいについて述べさせていただきます。 めまいは、日常生活に大きな支障をきたす症状の一つです。 平衡感覚が失われ、ふらつきや吐き気を伴うこともあり、その原因[...]

港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。 私は左ひざに痛みが出て歩くのも大変でびっこをひていたことがあります。 そんな時にスタッフや自分自身で鍼やお灸をしてみたところ痛みが軽減しました(*^-^*) 膝関節痛は、加齢や運動による負荷、怪我、あ[...]