つらい「耳鳴り」には鍼灸治療が効果的です☆

港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。
当院には耳鳴りの症状を訴えて来院される方が一定数いらっしゃいます。
「耳鳴り」は、周囲に音がない状況で、耳や頭の中で音が聞こえる現象です。
人によって聞こえ方は異なり、
キーン、ピーという高い音、
ザー、ブーン、ジーという低い音など、
様々な音が聞こえることがあります。
耳鳴りは、ストレスや疲労、睡眠不足、難聴、高血圧…様々な原因で起こります。
耳鳴りのつらさは、本人にしかわからない大変なものです。
そんな「耳鳴り」に対して鍼灸治療は、気血の流れを調整することで症状の緩和が期待できます(*^^*)

※2023年の研究（Journal of Traditional Chinese Medicine）では、
週2回の鍼治療を8週間継続した患者の67%で耳鳴りの音量が有意に減少したと報告されています。

<主要な治療ポイント>
– 聴宮：耳の前、口を開けたときのくぼみ
– 翳風：耳たぶの後ろのくぼみ
– 中渚 : 手の甲、薬指と小指の骨の間
– 太渓：内踝の後ろ、アキレス腱の前
– 風池 : 首の後ろ、髪の生え際にあるくぼみ

<セルフケアアドバイス>
– ツボ押し：聴宮→翳風→風池の順に1日数回軽く押す
– 耳周辺の温灸（火傷に注意）
– 就寝前の「耳マッサージ」：耳を軽くつまんで上下左右に引っ張る

鍼灸治療は自律神経のバランスを整える作用もあり、特にストレス性の耳鳴りに効果的です♪
持続的な耳鳴りでお悩みの方は、鍼灸院で東洋医学的診断を受けることをおすすめします、
当院でも耳鳴りの治療を行なってますのでお気軽にお声掛けください！