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鍼灸治療が腰痛に効くのはなぜ?

田町駅・三田駅3分の鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。

今回は「鍼灸が腰痛に効果的な理由とメカニズム」についてお伝えさせていただきます。

1. 血流促進と筋肉の弛緩
鍼灸は、特定のツボに針を刺すことで、局所的な血流を促進します。
血流が改善されると、筋肉の緊張が緩和され、硬くなった筋肉がほぐれます。
腰痛の多くは、筋肉の過緊張や血行不良によって引き起こされるため、鍼灸による血流改善が痛みの軽減につながります。

2. 痛みの伝達経路への影響
鍼灸は、神経系に作用して痛みの伝達を抑制する効果があります。
針を刺す刺激が神経に伝わり、脳内でエンドルフィンやセロトニンなどの鎮痛作用を持つ物質の分泌を促します。
これにより、痛みを感じにくくなり、腰痛が緩和されます。

3. 炎症の抑制
腰痛の原因の一つに、局所的な炎症があります。
鍼灸は、炎症を抑える効果があるとされており、針の刺激が免疫系に働きかけて炎症性物質の産生を抑制します。
これにより、炎症による痛みが軽減されます。

4. 自律神経の調整
鍼灸は、自律神経のバランスを整える効果もあります。
腰痛はストレスや緊張によって悪化することがありますが、鍼灸によって副交感神経が優位になると、リラックス効果が得られ、痛みが和らぎます。

5. 筋筋膜の調整
腰痛の原因として、筋筋膜のトリガーポイント(痛みの引き金となる点)が関与している場合があります。
鍼灸は、これらのポイントに直接アプローチし、筋膜の緊張を解放することで痛みを軽減します。

6. 心理的効果
鍼灸は、心理的なリラックス効果ももたらします。
痛みに対する不安やストレスが軽減されることで、腰痛が改善されるケースもあります。

まとめ
鍼灸が腰痛に効く理由は、血流促進、神経系への作用、炎症抑制、自律神経調整、筋筋膜の調整、心理的効果など、
多角的なメカニズムが関与しています。
これらの効果が組み合わさることで、腰痛の緩和や再発予防につながると考えられています。
ただし、効果には個人差があり、症状によっては他の治療法との併用が必要な場合もあります。

腰痛でお悩みの方は痛みを我慢せずに、当店の鍼灸治療をお試しになってください。
国家資格を持った有資格者が責任をもって施術させて頂きます!