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2026/01/13
【体験談】歩くのもつらかった坐骨神経痛が鍼灸マッサージで改善しました
今回はかわい指圧ルームにご来院された方の坐骨神経痛が改善した体験談をご紹介します。
「同じような痛みで悩んでいる方の参考になれば」とご了承をいただき、掲載しています。
■ 来院前のお悩み｜お尻から足にかけての強い痛みとしびれ
40代・会社員の方で、デスクワーク中心のお仕事をされていました。
数ヶ月前から腰の重だるさを感じていたものの、ある日突然、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて電気が走るような痛みが出現。
- 長く座っていられない
- 立ち上がる瞬間が特につらい
- 歩くと足がしびれる
整形外科では「坐骨神経痛」と診断され、湿布と痛み止めを処方されましたが、改善が見られず不安になり、ご来院されました。
■ 検査と説明｜原因は腰ではなく「お尻の深い筋肉」
お身体を確認すると、腰そのものよりも、お尻（梨状筋）と太もも裏の深部筋に強い緊張がありました。
この筋肉の硬さが坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こしている状態でした。
施術前に、
- なぜ坐骨神経痛が起きているのか
- なぜ鍼灸と指圧が有効なのか
- どのくらいのペースで改善が見込めるか
を丁寧に説明させていただき、施術を開始しました。
■ 施術内容｜鍼灸＋指圧マッサージの組み合わせ
施術では、以下を中心に行いました。
- 鍼灸：梨状筋・腰の深層筋へのアプローチ
- 指圧：お尻・太もも・腰まわりの筋肉調整
- 骨盤まわりの動き改善
鍼は「ズーンと響く感じはあるが、怖さはなかった」とのことでした。
■ 施術後の変化｜回数を重ねるごとの改善
● 初回施術後
「足の重さが軽くなった」「立ち上がるのが少し楽」と変化を実感。
● 3回目
お尻から太ももにかけてのしびれが半分以下に減少。
朝の痛みも軽くなりました。
● 5回目
通勤やデスクワークが問題なくできる状態まで改善。
日常生活で痛みを気にする時間がほとんどなくなりました。
■ 現在の状態｜再発予防のメンテナンスへ
現在は、坐骨神経痛の再発防止と姿勢改善を目的に、月1回のメンテナンス施術を継続されています。
「痛みが出る前の身体に戻れた感じがする」とのお声をいただいています。
■ 坐骨神経痛でお悩みの方へ
坐骨神経痛は、神経自体の問題ではなく、筋肉の緊張が原因になっているケースが非常に多い症状です。
そのため、
- 深部筋まで届く鍼灸
- 全体のバランスを整える指圧マッサージ
を組み合わせた施術は、改善までのスピードが早く、再発もしにくくなります。
同じような痛み・しびれでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。